Saúde & Bem-estar
Saúde & Bem-estar
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Correr atrás do prejuízo
A quadra natalícia é recheada de amor, partilha, bons momentos passados em família… e também de muitos excessos! As…
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3… 2…1
Estamos em contagem decrescente para darmos as boas-vindas a um novo ano. 2023 está já aí à porta,…
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Tosse? Nem pensar!
Não temos que fazer um esforço muito grande para nos lembrarmos de coisas que nos conseguem irritar. É claro…
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Lavar o cabelo… ao contrário!
Ao navegarmos pelo TikTok podemos encontrar diferentes tipos de tendências: as danças reproduzidas por miúdos e graúdos de todo…
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Nova terapia livrou menina inglesa de um cancro que era incurável
Alyssa, uma menina inglesa de 13 anos com leucemia, ficou curada após ter sido a primeira a participar num…
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Excentricidades: Cada um com as suas…
Saúde e bem-estar são desejos comuns entre todos nós – mas, como bem sabemos, as celebridades estão sempre um…
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Com ou sem meias?
Quando o frio se começa a fazer sentir todas as estratégias são boas para nos aquecermos… Ou, pelo…
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Doente… mas alimentado
Apesar de poderem surgir em qualquer altura do ano, as gripes e constipações tendem a registar-se em maior número…
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Tesouro de outono
São, sem dúvida, boas… e quentes são melhor ainda! As castanhas são um alimento típico do outono e as…
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Deixar de fumar… em casal
Quando o assunto é deixar de fumar já sabemos que todas as ajudas são bem-vindas. Mesmo que o sejam…
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Super Truque
O outono é uma estação do ano muito especial – as ruas e a natureza veste-se de tons alaranjados,…
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Além do medo
Há quem diga que não tem medo de nada e quem tenha medo de (quase) tudo. Entre um extremo…
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Anti-microondas
É muito útil e versátil, sendo que não só nos ajuda a aquecer e descongelar rapidamente alimentos, como também…
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Queimaduras
No nosso dia a dia estamos expostos a um sem número de perigos, é verdade, mas as queimaduras…
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Síndrome do bebé abanado: um drama que mata todos os anos
São quase sempre tentativas desesperadas de fazer os bebés parar de chorar, um impulso que pode ser fatal, segundos…
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GYROTONIC
A eterna luta de saber que devemos praticar exercício físico, pela nossa saúde mental e física, mas ao…
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As emoções do mundo
Não podemos dizer que estes últimos anos tenham sido de todo fáceis: o mundo deparou-se com um vírus assustador,…
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Sorriso amarelo
Não há dúvidas de que o sorriso é uma das primeiras características que notamos nas pessoas com quem nos…
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Mais do que parece
Não são raras as vezes em que tendemos a desvalorizar certos sintomas que sentimos: ou porque andamos mais cansados, sobre…
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Sobre os verões particulares
Enfim, o verão! E você que mora no Canadá sabe muito bem que é piscar para o frio…
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Frigorífico arrumado
É daqueles que apenas quer enfiar tudo para o frigorífico quando vem das compras, não se preocupando onde…
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Churrasco: Escolhas e cuidados
Quem é que é capaz de dizer que não a um encontro entre família e/ou amigos num delicioso…
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CBD
São já bem conhecidos os benefícios que se podem retirar do uso de CBD, ou canabidiol, sobretudo para…
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Esse texto é apenas um lembrete
Olhando pela janela lateral do escritório em que me encontro, vejo a chuva cair devagar. Gota por gota,…
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Emagrecer com saúde… e consciência!
À primeira vista pode parecer algo relativamente fácil, mas o que é certo é que o processo de…
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Beber… e correr!
É o melhor amigo de uma grande fatia da população mundial: ora porque os desperta, lhes dá a…
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Buscando a espiritualidade
Passei anos acreditando que eu poderia enfrentar esse tsunami que é a vida, sem precisar de nada além…
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Nem mais, nem menos
Pode parecer bastante simples mas na realidade o sono tem muito que se lhe diga. Há quem chegue à…
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Monkeypox
Ainda que tenha sido descoberto pela primeira vez em 1958, o vírus Monkeypox está, mais de 60 anos depois,…
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O mundo do iogurte
Sabiam que esta terça-feira (17) se celebrou o Dia Mundial do Iogurte? Pois é, parece que temos um…
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