Saúde & Bem-estar
Saúde & Bem-estar
-
Luz vermelha
O mundo da beleza não pára de nos surpreender… e às vezes até se torna difícil acompanharmos tudo aquilo…
Ler mais » -
Entrar nos eixos
Há quem diga, em jeito de brincadeira – mas com o seu quê de verdade… – que o que nos…
Ler mais » -
Um pesadelo de noite
Há noites que podem ser verdadeiros pesadelos. O sono, que devia ser tranquilo, é muitas vezes perturbado não só…
Ler mais » -
Queda da folha… e do cabelo!
Com certeza já ouviram alguém queixar-se – ou, inclusive, foram os próprios a dizê-lo – que sentem que perdem…
Ler mais » -
Caía dos céus
E assim, num abrir e fechar de olhos, dissemos adeus aos dias ensolarados e deparamo-nos agora com dias típicos…
Ler mais » -
Assustadoramente Ecológicas
O dia mais assustador do ano está quase a chegar: vampiros, zombies, bruxas e todas as outras criaturas que…
Ler mais » -
Bem cuidar
Flores e plantas têm a capacidade de deixar qualquer espaço mais bonito e confortável – seja uma sala, um…
Ler mais » -
Uma pedra… nos rins!
“Ter uma pedra no sapato”, que é como quem diz ter um problema, que nos está a causar algum…
Ler mais » -
Setembro Amarelo – Converse, escute e ajude a iluminar vidas
Aposto que você já ouviu falar do Setembro Amarelo! Este mês nos faz refletir algo que deveríamos estar…
Ler mais » -
Uma vida (demasiado) doce
Tem sido um dos temas mais debatidos nos últimos tempos: afinal, até onde é que a Inteligência Artificial (IA)…
Ler mais » -
Alô? Daqui é Jesus
Tem sido um dos temas mais debatidos nos últimos tempos: afinal, até onde é que a Inteligência Artificial (IA)…
Ler mais » -
Vamos lá, que a mudança nos aguarda!
Na coluna de hoje quero trazer algo que todos pensamos em algum momento: mudar de vida. Sabe aquela sensação…
Ler mais » -
Síndrome to Túnel do Carpo
Quer já se tenha passado ou não por ela, todos temos – em maior ou menor proporção – a…
Ler mais » -
ETIQUETA VERDE
Sabemos bem da importância de cuidarmos bem do ambiente: ainda assim, hoje – e talvez mais do que nunca…
Ler mais » -
UM DELICIOSO REFRESCAR
Não há dúvida que existem pessoas que lidam melhor com o calor do que outras: ainda assim, o cuidado…
Ler mais » -
COMEÇAR BEM O DIA
Confessem lá: são daqueles que se levantam da cama, tomam banho, vestem-se e partem de imediato para o trabalho ou…
Ler mais » -
Infeções urinárias
Se há palavra que pode resumir uma infeção urinária, desconforto estará com certeza no topo da lista. Apesar…
Ler mais » -
O Poder Libertador do Perdão
Hoje quero trazer na pauta algo que todos nós já enfrentamos em algum momento da vida: o perdão. Essa…
Ler mais » -
A Virtude da Paciência Encontrei-a no engarrafamento
Hoje, enquanto celebro meu aniversário, uma sensação de gratidão e reflexão toma conta de mim. À medida que…
Ler mais » -
Deixa o outro respirar
Hoje, enquanto celebro meu aniversário, uma sensação de gratidão e reflexão toma conta de mim. À medida que…
Ler mais » -
Se a vida te dá limões…
O ditado já tem barbas, mas nem por isso deixa de fazer todo o sentido nos dias de hoje.…
Ler mais » -
Beber (mais) água
Devia ser algo tão rotineiro que nem sequer merecia ter um artigo deste tipo a ser-lhe dedicado: beber água…
Ler mais » -
A Beleza do Envelhecer Uma Celebração da Vida
Hoje, enquanto celebro meu aniversário, uma sensação de gratidão e reflexão toma conta de mim. À medida que…
Ler mais » -
A versatilidade do vinagre
Dias desses eu estava pensando em quantas pessoas simplesmente desapareceram quando eu já não pude oferecer mais nada para…
Ler mais » -
Pessoas interessantes ou pessoas interesseiras?
Dias desses eu estava pensando em quantas pessoas simplesmente desapareceram quando eu já não pude oferecer mais nada para…
Ler mais » -
O maravilhoso mundo dos alimentos fermentados
Os alimentos fermentados não são propriamente uma novidade, mas muitos ainda desconhecem os seus verdadeiros benefícios. Originários de diferentes…
Ler mais » -
Movimentar o corpo para aquietar a mente
Acredito que todos nós já ouvimos falar dos benefícios da atividade física para a saúde, mas eu posso dizer…
Ler mais » -
Sete plantas que qualquer pessoa consegue manter vivas
Cuidar de ser vivos não é para todos, mas ter plantas em casa não precisa de ser um bicho de…
Ler mais » -
Os cinco alimentos que ajudam a atenuar os sintomas de alergias
A tão aguardada primavera chegou finalmente, mas, para muitos, veio acompanhada das tão indesejadas alergias. As alergias ao pólen…
Ler mais » -
Coelhinho? Esqueceste-te do “pneuzinho”…
A Páscoa traz consigo um dia de celebração em família – para muitos, um reencontro há muito esperado. E,…
Ler mais »