Saúde & Bem-estar

As cores e o ser humano

 

As cores sempre foram um tema de observação e estudo por parte do ser humano, sendo uma das formas mais relevantes a que recorremos para expressarmos emoções e sentimentos.

Efetivamente, desde os tempos primitivos, a cor sempre serviu para registar modos de vida e deixar eternizada a sua espiritualidade, por exemplo, nas chamadas “pinturas rupestres”. Mas podia falar-vos também dos tempos da Grécia Antiga, do grandioso Império Romano, dos hieróglifos no Egipto, dos quadros do Renascimento, do esplendor do Barroco… enfim, a lista seria infindável.

Na atualidade, a Psicologia das Cores estuda o comportamento e reações dos indivíduos submetidos à exposição de determinadas cores. Com base nesse conhecimento, a publicidade e os meios de comunicação usam a cor de modo a potencializar os resultados desejados, direcionando comportamentos, chamando a atenção, despertando interesse e desejo.

Hoje, na área da saúde, numa perspetiva ampliada pela Antroposofia, a Terapia Artística vê as cores como manifestações das nossas emoções. Acredita-se que as cores trazem em si qualidades anímicas, que vivem na nossa alma. Sendo assim, essas cores que trazem características e qualidades próprias vivenciadas pelos nossos olhos de forma fisiológica, podem atuar ao nível do corpo físico.

Todos sabemos como a observação da natureza e suas cores pode trazer bem-estar, reestabelecer saúde e equilíbrio.

O que são, afinal, as cores?

As cores são ondas eletromagnéticas que conseguem influenciar o ser humano estimulando-o com diferentes sensações.

As chamadas cores quentes, que compreendem as tonalidades do vermelho, amarelo e laranja, agem diretamente no sistema nervoso central enquanto as chamadas cores frias, que compreendem as tonalidades do azul, verde e cinza, agem no ramo parassimpático do sistema neurovegetativo.

Diz-me a cor… dir-te-ei o que comes

Na alimentação, há quem defenda que nos podemos orientar no sentido de uma dieta saudável através das cores. É que as cores indicam a presença de diferentes nutrientes. Querem alguns exemplos?

  • Vermelho: Indica a presença do licopeno, substância que estimula a circulação sanguínea e protege o organismo contra o cancro da próstata.
  • Roxo e azul: Indica a presença do ácido elágico, substância que retarda o envelhecimento e neutraliza substâncias cancerígenas.
  • Amarelo e alaranjado: Indica a presença de vitamina B3 e betacaroteno que beneficiam o sistema nervoso, previne o cancro da mama e protege o coração.
  • Castanho: Indica a presença de fibras e vitaminas do complexo B e E, que beneficiam o intestino, combate a obesidade, a depressão e previne o cancro e doenças cardiovasculares.
  • Verde: Indica a presença de clorofila e vitamina A que protege o organismo de substâncias cancerígenas, protege o coração, os cabelos e a pele e ainda inibe radicais livres.

Com as cores te convenço…

Na publicidade, as combinações de cores podem favorecer o acolhimento de um determinado produto ou podem contribuir para nos estimular a rejeição. Vamos dar alguns exemplos, segundo os especialistas na matéria:

  • A combinação Vermelho e Amarelo: Com moderação, provoca efeito estimulante, mas em demasia causa opressão e insatisfação.
  • A combinação Azul e Branco: Provoca estímulos e dá segurança e estabilidade aos clientes.
  • A combinação Azul e Vermelho: Provoca sensações estimulantes.
    Em geral…
  • o vermelho aquece o coração e demonstra força, resistência, sexualidade e saúde;
  • o laranja demonstra foco, entusiasmo, poder e alegria;
  • o amarelo transmite uma luz radiante, demonstra felicidade, sabedoria e imaginação;
  • o roxo demonstra nobreza, poder e autoridade;
  • o violeta é purificador de ideias e inspirador;
  • o verde demonstra o equilíbrio, a esperança, a renovação e a fertilidade.
  • O magenta acalenta e apazigua

O mais importante é que a sua vida se encha de cor e que isso signifique, sempre e acima de tudo, felicidade.

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