Regando você com água de amor

Muitos de nós tendem a negligenciar a si mesmo. Geralmente, colocamos os outros em patamares bem acima de nós, mas na minha opinião, por muitas vezes, DEVEMOS nos colocar em primeiro lugar. Parece egoísta? Na verdade, é um ato de amor próprio que pode melhorar nossas vidas e relacionamentos de maneiras surpreendentes.

Imagine-se como uma jarra de água. Você está sempre dando um gole aqui, um gole ali, para todas as plantas ao seu redor. Mas e você? Quando foi a última vez que encheu sua própria jarra? Colocar a si mesmo em primeiro lugar é como regar o jardim da sua vida.

Muitas vezes, colocamos as necessidades dos outros acima das nossas, o que é nobre, mas se não nos cuidarmos, acabamos secos. Pense nisso: se você não está bem, como pode ajudar alguém a florescer? Portanto, reservar tempo e energia para si mesmo não é egoísmo, é sobrevivência.

É como nos dizem nos aviões: coloque sua máscara de oxigênio primeiro antes de ajudar os outros.
Se você desmaiar por falta de oxigênio, não poderá ajudar ninguém. Na vida, é a mesma coisa. Se você não estiver bem consigo mesmo, não poderá ser uma fonte de apoio eficaz para os outros.

Colocar-se em primeiro lugar também envolve definir limites. Lembre-se, “não” é uma palavra completa. Dizer sim a tudo e a todos pode levá-lo a se espalhar tão finamente que você perde sua essência. Seja gentil consigo mesmo, aprenda a dizer não quando necessário.

Isso não significa abandonar todas as suas responsabilidades e se isolar egoisticamente. É sobre equilíbrio. É sobre perceber que cuidar de si mesmo é uma parte crucial de cuidar dos outros. Quanto mais você se valoriza, mais você tem a oferecer ao mundo.

O amor próprio não é um ato de narcisismo. É um ato de autenticidade. É sobre reconhecer suas necessidades, seus sonhos, suas falhas, e aceitar tudo isso com compaixão. Não estamos buscando a perfeição, mas a autenticidade.

Então, pessoal, que lêem essas linhas escritas quase toda semana no Jornal Milénio Stadium, lembrem-se de que se colocar em primeiro lugar não é um ato de egoísmo, mas um ato de autoamor. É como recarregar suas energias, de modo que você possa brilhar mais intensamente no mundo e oferecer sua luz aos outros.
Assim como um carro precisa de combustível para funcionar, você precisa de autocuidado para viver plenamente. Então, abrace a ideia de que você merece um lugar de destaque em sua própria vida. É o primeiro passo para uma jornada de amor, felicidade e equilíbrio.

Adriana Marques/MS

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