{"id":11711,"date":"2018-04-18T19:14:30","date_gmt":"2018-04-18T23:14:30","guid":{"rendered":"http:\/\/mileniostadium.com\/?p=11711"},"modified":"2018-04-18T19:14:30","modified_gmt":"2018-04-18T23:14:30","slug":"demasiado-tempo-sentado-pode-encolher-parte-do-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mileniostadium.com\/vida-vidas\/entretenimento\/demasiado-tempo-sentado-pode-encolher-parte-do-cerebro\/","title":{"rendered":"Demasiado tempo sentado pode encolher parte do c\u00e9rebro"},"content":{"rendered":"<p>Uma vida sedent\u00e1ria n\u00e3o \u00e9 aconselhada em caso algum, ao contr\u00e1rio da atividade f\u00edsica (nem que seja uma caminhada de 15 a 20 minutos). Quanto mais o tema \u00e9 estudado, mais se comprova esta ideia, como aconteceu com o recente estudo agora publicado na Plos One pela Universidade de Los Angeles que associa o ato de ficar sentado por muito tempo a uma direta afeta\u00e7\u00e3o de importantes partes do c\u00e9rebro.<\/p>\n<p>A zona afetada de que se fala \u00e9 o lobo temporal medial, regi\u00e3o do c\u00e9rebro respons\u00e1vel pela forma\u00e7\u00e3o de novas mem\u00f3rias. Segundo os investigadores, um comportamento sedent\u00e1rio traduz-se numa redu\u00e7\u00e3o desta \u00e1rea do c\u00e9rebro.<\/p>\n<p>Embora a perda de mem\u00f3ria seja uma carater\u00edstica comum numa idade mais avan\u00e7ada, em que se conta com dem\u00eancia ou natural decl\u00ednio cognitivo, o problema foi visto em adultos com cerca de 35 anos, a que foi pedido que descrevessem os seus h\u00e1bitos de atividade f\u00edsica seguida de uma an\u00e1lise mais minuciosa \u00e0 atividade cerebral.<\/p>\n<p>A investiga\u00e7\u00e3o vem assim provar que a atividade f\u00edsica n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica respons\u00e1vel por um estado cerebral saud\u00e1vel, que carece de outros cuidados como alimenta\u00e7\u00e3o e pr\u00e1ticas di\u00e1rias, algumas das quais inevit\u00e1veis para quem trabalha diariamente \u00e0 secret\u00e1ria que deve fazer por se levantar a cada hora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma vida sedent\u00e1ria n\u00e3o \u00e9 aconselhada em caso algum, ao contr\u00e1rio da atividade f\u00edsica (nem que seja uma caminhada de 15 a 20 minutos). Quanto mais o tema \u00e9 estudado, &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":11712,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[908],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/mileniostadium.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Laptop.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mileniostadium.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11711"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mileniostadium.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mileniostadium.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mileniostadium.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mileniostadium.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11711"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mileniostadium.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11711\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mileniostadium.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mileniostadium.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mileniostadium.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mileniostadium.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}