{"id":112463,"date":"2024-03-15T12:50:44","date_gmt":"2024-03-15T16:50:44","guid":{"rendered":"https:\/\/mileniostadium.com\/?p=112463"},"modified":"2024-03-15T12:50:44","modified_gmt":"2024-03-15T16:50:44","slug":"bendita-q10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mileniostadium.com\/vida-vidas\/saude-bem-estar\/bendita-q10\/","title":{"rendered":"Bendita Q10"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Atribu\u00edmos o cansa\u00e7o ao excesso de trabalho, ao disp\u00eandio, em demasia, de energia sem que haja tempo de recupera\u00e7\u00e3o\/descanso. O sono domina os nossos dias, mas quando vamos tentar dormir n\u00e3o h\u00e1 quem consiga fechar os olhos, tal \u00e9 a espertina. Sentimo-nos sem resist\u00eancia, sem for\u00e7a, e… quando n\u00e3o era suposto… adormecemos em qualquer canto e se for no sof\u00e1 em frente a uma televis\u00e3o que nos traz a banda sonora perfeita, a\u00ed dormir \u00e9 uma b\u00ean\u00e7\u00e3o. O que fazer quando estes relatos desenham parte dos nossos dias? Pois bem, pode haver uma solu\u00e7\u00e3o e, para surpresa de muitos, nada complicada.<\/strong><\/p>\n

Claro que todos sabemos que o envelhecimento tamb\u00e9m n\u00e3o ajuda. Quem n\u00e3o se lembra da energia inesgot\u00e1vel de quando \u00e9ramos crian\u00e7as ou bem mais novos? Pois, mas de facto em rela\u00e7\u00e3o a isto n\u00e3o muito a fazer porque a perda de capacidade de resist\u00eancia \u00e9 uma inevitabilidade do passar dos anos. O ideal seria que houvesse um comprimido que nos devolvesse a energia perdida. Bom… a verdade \u00e9 que h\u00e1 cada vez mais pessoas a tentar resolver esse \u201cproblema\u201d com a ingest\u00e3o da coenzima Q10, um nutriente estimulante natural que atua a n\u00edvel celular, ajudando o organismo a produzir mais energia.<\/p>\n

O milagre da Q10<\/h3>\n

Segundo estudos, \u00e9 realmente poss\u00edvel melhorar a capacidade de resist\u00eancia e o bem-estar f\u00edsico atrav\u00e9s desta subst\u00e2ncia designada coenzima Q10. Deste modo, pode ser estimulada a produ\u00e7\u00e3o celular de energia de uma forma completamente natural o que se refletir\u00e1 na condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica de cada um de n\u00f3s.
\nO Q10 n\u00e3o \u00e9 um estimulante como, por exemplo, o ginseng ou a cafe\u00edna. Trata-se de um nutriente necess\u00e1rio \u00e0 vida humana. N\u00e3o afeta o sistema nervoso central e a energia obtida atrav\u00e9s desta subst\u00e2ncia natural mant\u00e9m-se durante todo o dia. Os n\u00edveis corporais de Q10 come\u00e7am a diminuir ao longo da vida, resultando num cansa\u00e7o mais precoce, mas tal pode ser alterado com um suplemento di\u00e1rio em forma de c\u00e1psulas, dispon\u00edvel nas farm\u00e1cias.<\/p>\n

Mas como \u00e9 poss\u00edvel?<\/h3>\n

Acontece eu as nossas c\u00e9lulas n\u00e3o conseguem produzir energia sem Q10. Na pr\u00e1tica, o Q10 \u201calimenta-as\u201d, ao ajud\u00e1-las a transformar os alimentos que ingerimos em energia. Ao tomar Q10 est\u00e1 a contribuir para o seu metabolismo celular, fazendo com que todas as c\u00e9lulas produzam mais energia. Uma das consequ\u00eancias da estimula\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de energia nas c\u00e9lulas \u00e9 um cora\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel. O m\u00fasculo card\u00edaco \u00e9 especialmente dependente de Q10. A subst\u00e2ncia \u00e9 utilizada por m\u00e9dicos para tratar a insufici\u00eancia card\u00edaca cr\u00f3nica.<\/p>\n

O \u201cmilagre\u201d – antienvelhecimento<\/h3>\n

Funcionando no \u00e2mago das c\u00e9lulas o Q10, devolvendo-lhes energia e revitalizando-as, revolucionou o conceito de envelhecimento. Vida nova \u00e9 o que se come\u00e7ou a perceber que se poderia ganhar com esta subst\u00e2ncia revitalizante. Na realidade, pessoas com idades mais avan\u00e7adas ficam com mais energia, podendo aproveitar de uma forma mais plena a vida.<\/p>\n

Muitos outros benef\u00edcios<\/h3>\n

O efeito da coenzima Q10 n\u00e3o se compara com o da cafe\u00edna, por exemplo. \u00c9 que para al\u00e9m de conseguir ter mais energia durante mais tempo, vai sentir-se melhor consigo pr\u00f3prio j\u00e1 que notar\u00e1 o seu organismo com mais vivacidade durante todo o dia. Mas… tomar Q10 traz outros benef\u00edcios. Vamos destacar aqui apenas alguns deles:<\/p>\n

    \n
  • Pele mais bonita \u2013 Imagine o que significa para a c\u00e9lula da pele poder, subitamente, produzir mais energia. As c\u00e9lulas da pele contribuem para uma pele saud\u00e1vel, firme e el\u00e1stica e conseguem combater, com mais efic\u00e1cia, amea\u00e7as como os radicais livres;<\/li>\n
  • Cabelo e unhas mais saud\u00e1veis \u2013 O aumento de energia tamb\u00e9m favorece o crescimento do cabelo, dando-lhe mais vida e volume. Al\u00e9m disso, favorece a sa\u00fade das suas unhas;<\/li>\n
  • C\u00e9lulas cerebrais \u2013 As c\u00e9lulas do c\u00e9rebro necessitam de muita energia para terem um bom funcionamento. Escusado ser\u00e1 dizer que a suplementa\u00e7\u00e3o com Q10 \u00e9 um bom est\u00edmulo da atividade cerebral;<\/li>\n
  • Gengivas \u2013 Ainda que s\u00f3 esteja nos 30 ou nos 40, \u00e9 prov\u00e1vel que j\u00e1 tenha sangrado das gengivas. A suplementa\u00e7\u00e3o com Q10 contraria, com efic\u00e1cia, a hemorragia gengival e ajuda a manter o aspeto rosado do tecido gengival saud\u00e1vel.<\/li>\n<\/ul>\n

    Viver \u00e9 simples, viver com mais qualidade e bem-estar exige mais consci\u00eancia e informa\u00e7\u00e3o sobre o que pode efetivamente ajudar-nos, fazendo-nos sentir mais en\u00e9rgicos e com for\u00e7a, apesar do cansa\u00e7o.<\/p>\n

    MB\/MS<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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