WORKOUT
- Saúde & Bem-estar
Música: o estímulo perfeito para um melhor rendimento no treino
Ouvir música durante o treino aumenta o rendimento em até 15% – quem o diz é o investigador Costas Karageorghis,…
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Sore Muscles?
You made it to gym. Getting there is the hardest part. Congrats! You got there, music was on full-blast and…
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