Adriana MarquesSaúde & Bem-estar

Viajar é deixar a alma livre pra voar

Adriana_Viagem

 

 

Viajar é uma experiência única e enriquecedora. É uma oportunidade de sair da rotina, conhecer novas culturas, pessoas e lugares, e criar memórias que durarão para sempre. Mas mais do que isso, viajar é uma forma de expandir nossos horizontes e enriquecer nossas vidas.

Quando viajamos, somos confrontados com diferentes maneiras de pensar, de viver e de enxergar o mundo. Podemos experimentar novos sabores, ouvir novas músicas, aprender novas línguas e costumes. Tudo isso nos faz crescer como seres humanos, tornando-nos mais tolerantes, compreensivos e abertos à diversidade.

Além disso, viajar nos permite relaxar e nos afastar das preocupações do dia a dia. Muitas vezes, ficamos tão imersos em nossas tarefas e responsabilidades que esquecemos de cuidar de nós mesmos. Uma viagem é uma oportunidade para desconectar e cuidar da nossa saúde mental e emocional.

Claro, também pode ser um desafio. Mudar de ambiente, enfrentar obstáculos e superar barreiras culturais pode ser difícil. Mas é justamente essa dificuldade que nos faz crescer. Ao superar esses desafios, nos tornamos mais resilientes e confiantes em nossas habilidades.

Não é preciso ir muito longe para experimentar os benefícios de viajar. Muitas vezes, basta sair da nossa cidade ou estado para conhecer novos lugares e pessoas. E mesmo que não seja possível viajar fisicamente, podemos nos transportar para outros lugares através da leitura, da música, do cinema e da internet.

Porém, é importante lembrar que quando nos deslocamos para outros lugares, principalmente aqueles bem diferente do que estamos acostumados, implica em responsabilidade. É nosso dever respeitar as culturas e tradições dos lugares que visitamos, bem como o meio ambiente e as comunidades locais. Uma outra responsabilidade que temos que ter em mente é que precisamos ser conscientes e e tentar ser o mais sustentável possível, evitando o consumo desnecessário de recursos naturais e a exploração de pessoas e animais.

Tem momentos na minha vida que eu sinto que tudo está estagnado, que a criatividade já não bate mais na minha porta mental, me sinto triste, como se tivesse correntes pesadas nos meus pés. Quando isso acontece, eu já sei que é a hora de planejar uma viagem – e só de planejar eu já me animo – porque eu sei que é ela, quem vai despertar para a vida de novo. Olhar paisagens diferentes, ouvir vozes de outras pessoas, experimentar uma boa comida é um jeito de criar umas sinapses neurais incríveis, para voltar todos os sentidos possíveis! Pelo menos, essa é uma teoria minha. Sou minha própria prova de meu auto experimento científico.

Em resumo, viajar é uma das melhores coisas que podemos fazer por nós mesmos. É uma forma de enriquecer nossa vida, expandir nossos horizontes e nos tornar pessoas melhores. Por isso, se você tiver a oportunidade de conhecer novos lugares, não hesite em fazê-lo. Viajar é deixar a alma livre pra voar e se reabastecer de boas energias, e assim, lidar mehor com a vida monótona do dia a dia.

Adriana Marques/MS

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